Wie viele Kalorien hat Ramen soup?

100 g Ramen soup haben 202 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 202 kcal.

Wie viel Protein hat Ramen soup?

Ramen soup enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ramen soup?

Ramen soup hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ramen soup?

Ramen soup enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ramen soup?

100 g enthalten 5.075 mg Natrium, 221 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ramen soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Kitano Miso

Ramen soup enthält 202 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 202 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

202kcal pro 100 g

9,3 gProtein

28 gKohlenhydrate

4,9 gFett

202kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	202 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	5.075 mg	221 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	14 g
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett4,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Natrium5.075 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kitano Miso
Barcode: 4973918168154
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fintskåret laks i chili-mangosauce Spinnaker Seafood	202	14 g	9,5 g	12 g
Chili lemon sauce Thai dancer	202	0 g	50 g	0 g
Spicy Bulgogi Sauce Wang Korea	202	3,8 g	45 g	0,7 g
Pecanwood Smoked Seasoned pulled pork with sauce Lloyds	202	13,2 g	14,7 g	10,1 g
Couscous au poulet et sauce curry Delhaize	202	7,4 g	17 g	12 g
Thai-style Yakitori with Plum Fragrance - Gai Yang - Sweet Chili Sauce Delipicks	202	11,2 g	16,2 g	10,8 g
Cheese & Chive Dip Meadows Fresh	202	4,3 g	7,6 g	17 g
Honey Bbq Chicken Wings Sauce Tgi Fridays	202	11,9 g	9,5 g	13,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4973918168154. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.