Ramen Noodles
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Master Cook
Ramen Noodles enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) liefert etwa 263 kcal.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (347 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 351 kcal | |
| Fett gesamt L | 1 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 319 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 71 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 0,3 g | |
| Protein L | 12 g | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 83 %
- Fett 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker0,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
- Natrium319 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 131 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Master Cook
- Barcode
- 5055036902342
- Portion laut Etikett
- 1 portion (75 g)
- Kategorie
- Getreide und Pasta
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ramen Noodles?
100 g Ramen Noodles haben 351 kcal. Serving, 1 portion, 75 g (75 g): etwa 263 kcal.
Ist Ramen Noodles proteinreich?
Ramen Noodles enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 portion, 75 g (75 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Ramen Noodles?
Ramen Noodles hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Ramen Noodles?
Ramen Noodles enthält 1 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat Ramen Noodles?
100 g enthalten 319 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5055036902342. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.