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Raisins, Berries & Cherries

Verpacktes Produkt Obst Asda

Raisins, Berries & Cherries enthält 313 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 313 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 462 kcal pro 100 g über 293 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Raisins, Berries & Cherries von Asda, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
313kcal pro 100 g
2,2 gProtein
69 gKohlenhydrate
2,2 gFett
313kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 313 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 66 g
Zugesetzter Zucker L 5 g 10 %
Protein L 2,2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 91 %Fett: 7 %313kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 91 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 10,2 g)
  • Ballaststoffe4,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 7,1 g)
  • Zucker66 gim obersten Viertel von Obst (Median 33,9 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 25 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 4 g)
  • Natrium12 mgunter dem Median für Obst (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Asda
Barcode
5057172859504
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Mischtrockenfrüchte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

jumbo flame raisins (30%) [jumbo flame raisins, sunflower oil], golden raisins (20%) [golden raisins, sunflower oil, preservative (sulphur dioxide)], sweetened dried cranberries (20%) [cranberries, sugar, sunflower oil], juice infused dried cherries (15%) [cherry, concentrated apple juice, sunflower oil], juice infused dried blueberries (15%) [dried blueberries, concentrated apple juice, sunflower oil]. allergy advice! for allergens, see ingredients in bold. may also contain nuts and peanuts. suitable for vegetarians.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölZuckerApfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5057172859504. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raisins, Berries & Cherries?

100 g Raisins, Berries & Cherries haben 313 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 313 kcal.

Wie viel Protein hat Raisins, Berries & Cherries?

Raisins, Berries & Cherries enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 10,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raisins, Berries & Cherries?

Raisins, Berries & Cherries hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 66 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raisins, Berries & Cherries?

Raisins, Berries & Cherries enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Raisins, Berries & Cherries?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.