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Rainbow Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren O-kizushi

Rainbow Roll enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 255 g (255 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

137kcal pro 100 g
7,1 gProtein
18,8 gKohlenhydrate
3,5 gFett
350kcal in Serving, 1 container, 255 g (255 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 15,7 mg 5 %
Natrium L 224 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,8 g 7 %
Ballaststoffe L 0,78 g 3 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 23 %137kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,78 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Natrium224 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
O-kizushi
Barcode
0080119483857
Portion laut Etikett
1 container (255 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0080119483857. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "RAINBOW ROLL". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rainbow Roll?

100 g Rainbow Roll haben 137 kcal. Serving, 1 container, 255 g (255 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat Rainbow Roll?

Rainbow Roll enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 container, 255 g (255 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rainbow Roll?

Rainbow Roll hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,78 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rainbow Roll?

Rainbow Roll enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Rainbow Roll?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.