Wie viele Kalorien hat Quorn Pieces?

100 g Quorn Pieces haben 97 kcal.

Ist Quorn Pieces proteinreich?

Quorn Pieces enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 63 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quorn Pieces?

Quorn Pieces hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quorn Pieces?

Quorn Pieces enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quorn Pieces?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quorn Pieces

Verpacktes Produkt Fleisch Quorn

Quorn Pieces enthält 97 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

97kcal pro 100 g

14 gProtein

2,4 gKohlenhydrate

2,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	228 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,4 g	0,9 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 63 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gunter dem Median für Fleisch (Median 15 g)
Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Fleisch (Median 4,4 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,3 g)
Fett2,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
Natrium228 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal14,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Quorn
Barcode: 5019503019018
Kategorie: Fleischersatz
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Émincé végétarien Quorn	97	14 g	4,2 g	1,6 g
Tikka Masala Quorn	97	3,4 g	13,8 g	2,5 g
Vegetarisches Hack Quorn	97	13 g	5,5 g	1,5 g
Meat-Free Chicken Pieces Quorn	97	14,8 g	8,9 g	1,9 g
Quorn Pieces Quorn	97	18,7 g	4,3 g	1,6 g
Vegan gehakt Chef Select	98	18,3 g	2,8 g	0,1 g
Plant-Based Gehacktes V-Love	98	6,2 g	8,2 g	4,1 g
Dès Quorn	96	13,8 g	1,2 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5019503019018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.