Wie viele Kalorien hat Quinoa tricolore?

100 g Quinoa tricolore haben 355 kcal.

Ist Quinoa tricolore proteinreich?

Quinoa tricolore enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quinoa tricolore?

Quinoa tricolore hat 62,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quinoa tricolore?

Quinoa tricolore enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0,53 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quinoa tricolore

Verpacktes Produkt Getränke Sottolestelle

Quinoa tricolore enthält 355 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal pro 100 g

12,2 gProtein

62,4 gKohlenhydrate

6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	355 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,53 g	3 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	62,4 g	23 %
Ballaststoffe L	6,8 g	24 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	12,2 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,2 güber dem Median für Getränke (Median 8,1 g)
Ballaststoffe6,8 güber dem Median für Getränke (Median 4,4 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Getränke (Median 3 g)
Fett6 güber dem Median für Getränke (Median 5,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,53 gunter dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sottolestelle
Barcode: 8032454070867
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Orzo soffiato Mercanti	355	9,7 g	68,2 g	1,6 g
Chicchi di farro bio Nattùra	355	12 g	68 g	3,1 g
Cous Cous Probios	355	7,3 g	77,4 g	1,2 g
Pasta riso con quinoa e amaranto Riso Scotti	355	7,3 g	77,8 g	14 g
Crackers di riso e kamut bio Primae Natur	355	10,5 g	75 g	1,5 g
Riso vital gluten free fusilli Riso Scotti	355	7,3 g	77,8 g	1,4 g
Sojaschnetzel Fein DmBio	355	47 g	13 g	8,3 g
Spaghetti zenzero e curcuma molino spadoni Molino Spadoni	355	7,7 g	78 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8032454070867. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.