Wie viele Kalorien hat Orzo soffiato?

100 g Orzo soffiato haben 355 kcal.

Wie viel Protein hat Orzo soffiato?

Orzo soffiato enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orzo soffiato?

Orzo soffiato hat 68,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Orzo soffiato?

Orzo soffiato enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Orzo soffiato

Verpacktes Produkt Getränke Mercanti

Orzo soffiato enthält 355 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

355kcal pro 100 g

9,7 gProtein

68,2 gKohlenhydrate

1,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	355 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	68,2 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Getränke (Median 8,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Getränke (Median 5,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mercanti
Barcode: 8003335111115
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicchi di farro bio Nattùra	355	12 g	68 g	3,1 g
Cous Cous Probios	355	7,3 g	77,4 g	1,2 g
Pasta riso con quinoa e amaranto Riso Scotti	355	7,3 g	77,8 g	14 g
Crackers di riso e kamut bio Primae Natur	355	10,5 g	75 g	1,5 g
Riso vital gluten free fusilli Riso Scotti	355	7,3 g	77,8 g	1,4 g
Sojaschnetzel Fein DmBio	355	47 g	13 g	8,3 g
Quinoa tricolore Sottolestelle	355	12,2 g	62,4 g	6 g
Spaghetti zenzero e curcuma molino spadoni Molino Spadoni	355	7,7 g	78 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003335111115. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.