Quinoa au naturel
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Cereal Bio
Quinoa au naturel enthält 173 kcal pro 100 g.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 364 kcal pro 100 g über 892 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 173 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,8 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 6,4 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Ballaststoffe6,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7 g)
- Zucker0,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett4,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,67 g)
- Natrium240 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Cereal Bio
- Barcode
- 3175681205284
- Kategorie
- Quinoa
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
"NGAGEMENT BIO Tous les accompagnements Céréal Bio sont préparés en France, celui-ci dans la région de Nantes. Céréal BIO contribue ainsi au maintien de l'emploi en France et vous assure des produits de qualité. Ingrédients Eau, quinoa* 41,5%, huile dlolive*, SCSI marin. *Ingrédients issus de l'agriculture biologiqUe•
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3175681205284. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.