DE

Quiche lorraine

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte La cuisine des saveurs

Quiche lorraine enthält 289 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 256 kcal pro 100 g über 230 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Quiche lorraine von La cuisine des saveurs, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
289kcal pro 100 g
8,7 gProtein
24 gKohlenhydrate
17 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 289 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,1 g 46 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 24 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 8,7 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 54 %289kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Fett17 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 16 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,8 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 388 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La cuisine des saveurs
Barcode
2006050008247
Menge
2 x 130 g
Kategorie
Lothringen-Quine
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Quiche Lorraine Farm Boy 290 8,5 g 17 g 20,5 g
Quiche Lorraine Marie 288 11 g 18 g 19 g
Quiche Lorraine Lidl 291 11 g 18 g 19 g
Quiche lorraine Casino 286 8,3 g 22 g 18 g
Quiches lorraines, pâte pur beurre Monoprix 286 8,3 g 22 g 18 g
2 Quiches lorraines pâte brisée pur beurre Casino 293 8,5 g 22 g 19 g
Quiche lorraine AFFRAIS 294 8,5 g 2,7 g 19,6 g
Deep Fill Quiche Lorraine Slices Sainsbury's Taste The Difference 284 9,9 g 15,6 g 20,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2006050008247. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quiche lorraine?

100 g Quiche lorraine haben 289 kcal.

Wie viel Protein hat Quiche lorraine?

Quiche lorraine enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quiche lorraine?

Quiche lorraine hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quiche lorraine?

Quiche lorraine enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quiche lorraine?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.