Wie viele Kalorien hat Queso sin lactosa Consum?

100 g Queso sin lactosa Consum haben 384 kcal.

Ist Queso sin lactosa Consum proteinreich?

Queso sin lactosa Consum enthält 22,5 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 22,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso sin lactosa Consum?

Queso sin lactosa Consum hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso sin lactosa Consum?

Queso sin lactosa Consum enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 21,6 g gesättigt (108 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queso sin lactosa Consum?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Queso sin lactosa Consum

Verpacktes Produkt Milch und Eier Consum

Queso sin lactosa Consum enthält 384 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 307 kcal pro 100 g über 100 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

384kcal pro 100 g

22,5 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	384 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,6 g	108 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	22,5 g	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 22,7 g)
Zucker1,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett32 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren21,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 16,7 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Consum
Barcode: 8414807545138
Menge: 150 g
Kategorie: Laktosefreier Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Queso tierno sin lactosa Carrefour	385	20 g	2,1 g	33 g
Ziegen Käse Edeka	388	21,4 g	0 g	33,6 g
Ziegenkäse Alpenmark	388	25 g	0,1 g	32 g
Queso Mezcla Semicurado Auchan	380	23 g	1,4 g	31 g
Queso Sin Lactosa El Gran Cardenal	376	23,1 g	1,4 g	31,3 g
Biraghette Biraghi	375	33 g	0 g	27 g
Emmental - La Crèmerie sans lactose La Vie Claire	373	28 g	0,1 g	29 g
Queso sin lactosa Monteverde	397	25 g	1 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8414807545138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.