Wie viele Kalorien hat Queso Mantecoso?

100 g Queso Mantecoso haben 335 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 101 kcal.

Ist Queso Mantecoso proteinreich?

Queso Mantecoso enthält 21,6 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 22,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso Mantecoso?

Queso Mantecoso hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso Mantecoso?

Queso Mantecoso enthält 26,4 g Fett pro 100 g, davon 20,6 g gesättigt (103 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queso Mantecoso?

100 g enthalten 343 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Queso Mantecoso

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Los Tilos

Queso Mantecoso enthält 335 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

335kcal pro 100 g

21,6 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

26,4 gFett

101kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	335 kcal
Fett gesamt L	26,4 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	20,6 g	103 %
Transfette L	1,9 g
Cholesterin L	117 mg	39 %
Natrium L	343 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,6 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 22,6 g)
Fett26,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 26,2 g)
Gesättigte Fettsäuren20,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 16,6 g)
Natrium343 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 488 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,2 g

Produktdetails

Marke: Los Tilos
Barcode: 7802080000481
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Quesos
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche de Vaca, Fermentos Lácteos, Sal, Cuajo, Sorbato de Potasio

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Queso Chanco Quillayes	338	22,6 g	2,3 g	22,9 g
Queso Chanco Quillayes	338	22,6 g	3,4 g	22,9 g
Queso Ranco Colun	330	24 g	0 g	26 g
Queijo Flamengo Hacendado	330	20,6 g	0,5 g	27 g
Queso Ranco Colun	330	24 g	0 g	26 g
Queso Ranco Colun	330	24 g	0 g	26 g
Queso Ranco Colun	330	25 g	0,5 g	26 g
Queso Ranco Ranco	330	24 g	0 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7802080000481. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.