Wie viele Kalorien hat Queso Jamón 180g?

100 g Queso Jamón 180g haben 140 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 42 kcal.

Wie viel Protein hat Queso Jamón 180g?

Queso Jamón 180g enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso Jamón 180g?

Queso Jamón 180g hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso Jamón 180g?

Queso Jamón 180g enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Queso Jamón 180g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Queso Jamón 180g?

100 g enthalten 343 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Queso Jamón 180g

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts la Serenísima

Queso Jamón 180g enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 42 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

8,3 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

8,7 gFett

42kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	8,7 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Transfette L	0 g
Natrium L	343 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,3 g
Protein L	8,3 g	17 %
Calcium L	193 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett8,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium343 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: la Serenísima
Barcode: 7790742326607
Menge: 180g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate chip bar Z BAR	140	2 g	24 g	5 g
Ginger cookies Longos	140	2 g	21 g	6 g
Canadian cheddar classic shortbread biscuits Spruce wood handmade cookie co	140	4 g	8 g	10 g
Birthday cake Built Bar	140	17 g	19 g	2,5 g
Jack daniels tennessee honey pecans Jack Daniel's	140	1 g	19 g	8 g
Shortbread Chocolate Chip Cookies Hawaiian Pie Co.	140	1,8 g	10,5 g	10,5 g
Chả Cá Tiêu Pepper Fish Cake Lò Chả Đà Nẵng	140	22,8 g	7 g	1,8 g
Pastrami Boar's Head	140	21,1 g	1,8 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7790742326607. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.