Wie viele Kalorien hat Queso Gauda Laminado?

100 g Queso Gauda Laminado haben 361 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 108 kcal.

Ist Queso Gauda Laminado proteinreich?

Queso Gauda Laminado enthält 22,9 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 23,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso Gauda Laminado?

Queso Gauda Laminado hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso Gauda Laminado?

Queso Gauda Laminado enthält 29,9 g Fett pro 100 g, davon 20,1 g gesättigt (101 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queso Gauda Laminado?

100 g enthalten 710 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Queso Gauda Laminado

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Frutillar

Queso Gauda Laminado enthält 361 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 108 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

361kcal pro 100 g

22,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

29,9 gFett

108kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	361 kcal
Fett gesamt L	29,9 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	20,1 g	101 %
Transfette L	1,5 g
Cholesterin L	80 mg	27 %
Natrium L	710 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	22,9 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 23,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,15 g)
Fett29,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 27,8 g)
Gesättigte Fettsäuren20,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 18,5 g)
Natrium710 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 669 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	8,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,5 g

Produktdetails

Marke: Frutillar
Barcode: 7801930019192
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Quesos laminados Ubersetzungen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche natural, sal, cultivos lácticos y cuajo. Elaborado en líneas que también procesan soya y frutos secos.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Queso Mantecoso Laminado Cuisine & Co.	364	22,1 g	0,5 g	30,4 g
Queso Laminado Gauda Calo	355	23 g	1,3 g	29 g
Queso Mantecoso Laminado El Roble	350	24 g	0,5 g	28 g
Queso Gouda Laminado La Vaquita de Codigua	373	22 g	1,5 g	31 g
Queso Mantecoso Laminado Matthei	374	25,4 g	0 g	31,4 g
Queso Gauda Laminado Los Nogales	348	25,8 g	0,5 g	27 g
chanco QUESO LAMINADO HUILCO	346	24 g	0,5 g	28 g
Queso Mantecoso Laminado Tottus	346	24,5 g	0,8 g	27,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7801930019192. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.