Wie viele Kalorien hat Queso fresco de cabra?

100 g Queso fresco de cabra haben 302 kcal.

Ist Queso fresco de cabra proteinreich?

Queso fresco de cabra enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso fresco de cabra?

Queso fresco de cabra hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso fresco de cabra?

Queso fresco de cabra enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queso fresco de cabra?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Queso fresco de cabra

Verpacktes Produkt Milch und Eier quesi

Queso fresco de cabra enthält 302 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (297 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

302kcal pro 100 g

16 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	302 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Natrium L	296 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	16 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 18 g)
Zucker1,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,8 g)
Fett25 güber dem Median für Milch und Eier (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren19 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium296 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: quesi
Barcode: 8425402406069
Kategorie: Ziegenkäse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Santa Gadea Santa Gadea	302	22 g	3,7 g	22 g
Duo gourmand de chèvre Etoile du Vercors	302	18 g	1,3 g	25 g
Ziegen-Camembert Der Grüne Altenburger	301	19 g	0,1 g	25 g
Le Platane Fromagerie de Saint-Saviol	303	18 g	1,4 g	25 g
Queijo de Cabra Curado Queijo da Quinta	303	17 g	2,6 g	25 g
Bûchette de chèvre fermière La ferme de ma vallée	303	19,3 g	2 g	20 g
Geitenkaas Jong Belegen 30+ Albert Heijn	303	33 g	0 g	19 g
Ziegen-Camembert Der grüne Altenburger	301	19 g	0 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8425402406069. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.