Quenelles
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Saint Jean
Quenelles enthält 202 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (202 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 202 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,9 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16,2 g | 6 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 32 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
- Zucker1,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
- Fett11,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 12,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Saint Jean
- Barcode
- 3266140052294
- Menge
- 240 g
- Kategorie
- quenelles
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 4 quenelles fraîches de homard Giraudet | 203 | 10,8 g | 15,6 g | 11,3 g |
| Soufflette Royale Aux 4 Légumes La Royale | 201 | 6,2 g | 14 g | 13 g |
| Suprêmes soufflés écrevisses Saint Jean | 208 | 7,5 g | 12,2 g | 14 g |
| Quenelle Bobosse | 208 | 7 g | 15,3 g | 13,2 g |
| Quenelles Ecochard | 210 | 6,9 g | 18,8 g | 12,3 g |
| Quenelles a l'Emmental et aux cèpes Fromager des Halles | 194 | 7,8 g | 16 g | 11 g |
| Quenelles cèpes - façon persillade Saint Jean | 193 | 7,1 g | 16 g | 11 g |
| Quenellinis Jambon Ecochard | 192 | 8,7 g | 15,1 g | 10,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Quenelles?
100 g Quenelles haben 202 kcal.
Wie viel Protein hat Quenelles?
Quenelles enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Quenelles?
Quenelles hat 16,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Quenelles?
Quenelles enthält 11,9 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Quenelles?
100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3266140052294. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.