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Queijo Ralado

Verpacktes Produkt Milch und Eier PorSi

Queijo Ralado enthält 491 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 49 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 360 kcal pro 100 g über 1.225 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Queijo Ralado von PorSi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
491kcal pro 100 g
44 gProtein
2 gKohlenhydrate
34 gFett
49kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 491 kcal
Fett gesamt L 34 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren L 20 g 100 %
Natrium L 1.320 mg 57 %
Kohlenhydrate gesamt L 2 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 44 g 88 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 62 %491kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein44 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker1,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
  • Fett34 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 27 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium1.320 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PorSi
Barcode
5604260307883
Portion laut Etikett
10 g
Kategorie
Geriebener Käse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5604260307883. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queijo Ralado?

100 g Queijo Ralado haben 491 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 49 kcal.

Ist Queijo Ralado proteinreich?

Queijo Ralado enthält 44 g Protein pro 100 g (88 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queijo Ralado?

Queijo Ralado hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queijo Ralado?

Queijo Ralado enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queijo Ralado?

100 g enthalten 1.320 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.