Italienischer Hartkäse gerieben

Verpacktes Produkt Milch und Eier Norma

Italienischer Hartkäse gerieben enthält 479 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 360 kcal pro 100 g über 1.225 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Italienischer Hartkäse gerieben von Norma, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
479kcal pro 100 g
40,8 gProtein
2 gKohlenhydrate
34,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 479 kcal
Fett gesamt L 34,2 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren L 20,1 g 101 %
Natrium L 1.400 mg 61 %
Kohlenhydrate gesamt L 2 g 0,7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 40,8 g 82 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 64 %479kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein40,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
  • Zucker1,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
  • Fett34,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 27 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium1.400 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Norma
Barcode
20263805
Menge
250 g
Kategorie
Geriebener Käse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

ila Gusto geriebener itlienishier Hoc. Narttis. tideal zum Kochen und Würzen bei fr Pasta, Pizza, italienisehe Gemüseg fuppen. Salaie und vieles mehr. oo talienischer Hartkäse gerieben mindestens 32% Fett i. Tr. : Milch, Speisesalz, tierisches Lab, Konservierungstoff: Lysozym (aus Ei). Mindestens haltbar bis/LOT Nr.: siehe Deckel Vor Warme schutzen und trocken lagern. Nach dem Offren innerhalb von 2-3 Wochen verzehren. Hergestellt fur 51 CE 08 NORMA FALLINI FORMAGGI SRL, 04ť II-42043 Gattatico (RE) 20263805

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20263805. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italienischer Hartkäse gerieben?

100 g Italienischer Hartkäse gerieben haben 479 kcal.

Ist Italienischer Hartkäse gerieben proteinreich?

Italienischer Hartkäse gerieben enthält 40,8 g Protein pro 100 g (82 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Italienischer Hartkäse gerieben?

Italienischer Hartkäse gerieben hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Italienischer Hartkäse gerieben?

Italienischer Hartkäse gerieben enthält 34,2 g Fett pro 100 g, davon 20,1 g gesättigt (101 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Italienischer Hartkäse gerieben?

100 g enthalten 1.400 mg Natrium, 61 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.