Wie viele Kalorien hat Quark Bar - Salted Caramel?

100 g Quark Bar - Salted Caramel haben 338 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 135 kcal.

Ist Quark Bar - Salted Caramel proteinreich?

Quark Bar - Salted Caramel enthält 18,5 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quark Bar - Salted Caramel?

Quark Bar - Salted Caramel hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quark Bar - Salted Caramel?

Quark Bar - Salted Caramel enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quark Bar - Salted Caramel?

100 g enthalten 83 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quark Bar - Salted Caramel

Verpacktes Produkt Snacks HIGH PROTEIN

Quark Bar - Salted Caramel enthält 338 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

338kcal pro 100 g

18,5 gProtein

27 gKohlenhydrate

17 gFett

135kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	338 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,5 g	63 %
Natrium L	83 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	8,9 g	18 %
Protein L	18,5 g	37 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Zucker13 güber dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
Fett17 güber dem Median für Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren12,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Natrium83 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: HIGH PROTEIN
Barcode: 4056489328025
Menge: 40g
Portion laut Etikett: 1 portion (40 g)
Kategorie: Proteinriegel
Verpackung: Plastic
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

54,7% Speisequark, 16% kakaohaltige Fettglasur [Zucker, pflanzliche üle kokosnuss, Palmkern, Palm), 2,9% fettarmes Kakaopulver**, Süßmolkenpulver, Emulgator Lenthine; Aromal, 11,7% Salzkaramell [3% karamellisierte, gezuckerte Kondensmemilch (Magermilch, Zucker), Karamellzucker, karamellisierter Glukosesirup, karamie Butter (Butter, Zucker), Trinkwasser, Speisesalz, Verdickungsmittel: Carrageen), Milch Süßungsmittel: Maltit; Aroma. Kann Spuren von Weizen, Soja, Haselnüssen und Een enthalten. *hoher Proteingehalt, enthalten in einem Riegel mit 40g. **Rainfe Alliance-zertifiziert. www.ra.org. 40g Ungears LT 38-01P EB

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Palmöl Salz Milch Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Chips Protein Bar All In	338	38 g	30,1 g	9,1 g
Powerbar Protein Plus 30 Chocolate Box 15u Powerbar	338	31 g	31 g	7 g
OPTIMUM Protein Bar Optimum nutrition	338	34 g	31 g	9,8 g
Barritas proteína sabor chocolate y naranja Be fit	338	30 g	32 g	10 g
Aldi High Proteine Bar Biscuit Room Aldi	338	50 g	24 g	8,2 g
Skinny Protein Bar MYPROTEIN	338	38 g	26 g	10 g
40% Protein Crunchy Bar QNT METAPURE	338	40 g	25 g	13 g
High Protein Peanut-Caramel Flavour Bar Weider	338	40 g	21,6 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489328025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.