Wie viele Kalorien hat Quark Bar?

100 g Quark Bar haben 316 kcal. Serving, 1 Bar, 40 g (40 g): etwa 126 kcal.

Ist Quark Bar proteinreich?

Quark Bar enthält 21,7 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,7 g in Serving, 1 Bar, 40 g (40 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quark Bar?

Quark Bar hat 20,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 11,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quark Bar?

Quark Bar enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 13,7 g gesättigt (69 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quark Bar?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quark Bar

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Pilos

Quark Bar enthält 316 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bar, 40 g (40 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

316kcal pro 100 g

21,7 gProtein

20,3 gKohlenhydrate

18 gFett

126kcal in Serving, 1 Bar, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	316 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,7 g	69 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,3 g	7 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	11,9 g
Protein L	21,7 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker11,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett18 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren13,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium67 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pilos
Barcode: 4335619463141
Portion laut Etikett: 1 Bar (40 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Imbir Herbapol	316	0 g	79 g	0 g
Malina z melisą Herbapol	316	0 g	79 g	0 g
Magret de canard Monoprix gourmet	316	17 g	1,3 g	27 g
Crottin de Chavignol Nos régions ont du talent	316	19 g	1,5 g	26 g
Frisella integrale Gecchele	316	9,5 g	63,7 g	2,5 g
Truffle Mousse Whole Foods	316	8,8 g	5,3 g	28,1 g
American Singles Essential Everyday	316	15,8 g	10,5 g	21 g
Pain De Mir - Special Foie Gras St rolan	316	9,3 g	53 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619463141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.