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Quark 9% fat

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pilos

Quark 9% fat enthält 155 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 164 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

155kcal pro 100 g
14,7 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
9 gFett
279kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 155 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Natrium L 43 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 14,7 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 53 %155kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,1 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,5 g)
  • Fett9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,6 g)
  • Natrium43 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 280 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pilos
Barcode
20956998
Menge
180g
Portion laut Etikett
180 g
Kategorie
Einfache Hüttenkäse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20956998. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quark 9% fat?

100 g Quark 9% fat haben 155 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 279 kcal.

Ist Quark 9% fat proteinreich?

Quark 9% fat enthält 14,7 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,5 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 12,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quark 9% fat?

Quark 9% fat hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quark 9% fat?

Quark 9% fat enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quark 9% fat?

100 g enthalten 43 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.