綜合水果蛋白榖脆

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Quaker

綜合水果蛋白榖脆 enthält 398 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 199 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

綜合水果蛋白榖脆 von Quaker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pro 100 g
17,4 gProtein
66,2 gKohlenhydrate
8,4 gFett
199kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 398 kcal
Fett gesamt L 8,4 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 270 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,2 g 24 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 29,8 g
Protein L 17,4 g 35 %
Calcium L 838 mg64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 18 %398kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium64 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
  • Zucker29,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
  • Fett8,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Natrium270 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Quaker
Barcode
4710043054583
Portion laut Etikett
1 portion (50 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 綜合水果蛋白榖脆?

100 g 綜合水果蛋白榖脆 haben 398 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 199 kcal.

Ist 綜合水果蛋白榖脆 proteinreich?

綜合水果蛋白榖脆 enthält 17,4 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,7 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 綜合水果蛋白榖脆?

綜合水果蛋白榖脆 hat 66,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 29,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 綜合水果蛋白榖脆?

綜合水果蛋白榖脆 enthält 8,4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 綜合水果蛋白榖脆?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (64 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 綜合水果蛋白榖脆?

100 g enthalten 270 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4710043054583. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.