Wie viele Kalorien hat QPM All Purpose Flour?

100 g QPM All Purpose Flour haben 359 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 359 kcal.

Ist QPM All Purpose Flour proteinreich?

QPM All Purpose Flour enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat QPM All Purpose Flour?

QPM All Purpose Flour hat 76,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat QPM All Purpose Flour?

QPM All Purpose Flour enthält 1,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

QPM All Purpose Flour

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta QFM

QPM All Purpose Flour enthält 359 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 359 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pro 100 g

10,1 gProtein

76,5 gKohlenhydrate

1,4 gFett

359kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	359 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	76,5 g	28 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,1 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: QFM
Barcode: 9504000062750
Menge: 1kg
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buckwheat kernel Havista	359	8,7 g	76,1 g	2,4 g
Mala Knife Sliced Noodles Farmer Brand	359	13,2 g	75,3 g	0,6 g
Mixed Wholegrain Rice EcoBrown’s Gold	359	8,7 g	76,1 g	2,2 g
Lightyear Vanilla Flavored Cereal with Marshmallows Kellogg's	359	5,1 g	87,2 g	2,6 g
Mix 3 cereali Leader Price	359	9,5 g	76,3 g	1 g
Multigrain macaroni Slurrp	359	5,7 g	80,4 g	1,6 g
Wheat Bixies Ladle	359	12,7 g	67,8 g	2,3 g
Rice Vermicelli Bun Tuoi	359	6 g	81,7 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9504000062750. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.