Wie viele Kalorien hat Putenbrust Hindi Gögsü?

100 g Putenbrust Hindi Gögsü haben 91 kcal.

Ist Putenbrust Hindi Gögsü proteinreich?

Putenbrust Hindi Gögsü enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 84 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Putenbrust Hindi Gögsü?

Putenbrust Hindi Gögsü hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Putenbrust Hindi Gögsü?

Putenbrust Hindi Gögsü enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Putenbrust Hindi Gögsü?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Dezember 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Putenbrust Hindi Gögsü

Verpacktes Produkt Geflügel Hayat

Putenbrust Hindi Gögsü enthält 91 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 113 kcal pro 100 g über 874 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pro 100 g

19 gProtein

1 gKohlenhydrate

1,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 84 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Fett1,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,91 g)
Natrium720 mgüber dem Median für Geflügel (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal20,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hayat
Barcode: 3838977044577
Menge: 100 g
Kategorie: Pute
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dinde fumé Chatar	91	12,7 g	6,3 g	2,1 g
Brocheta de pavo Eroski	91	15,7 g	0,9 g	2,7 g
Pechugas marinadas extrafinas Eroski	91	20 g	0,5 g	1 g
Chuleta pavo ajillo Lidl	91	18,3 g	0 g	2 g
Chuleta de pavo al ajillo Lidl	91	18,3 g	0,5 g	2 g
Smoked Turkey Breast ΧρυσοΔαλια	91	15 g	4 g	1,4 g
Original Cooked Turkey Breast Paysan	91	14,5 g	1,8 g	2,7 g
Cooked Turkey Breast Selection	91	16,4 g	5,5 g	0,91 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3838977044577. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Dezember 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.