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Purée pomme de terre pointe de muscade

Verpacktes Produkt Gemüse Monoprix

Purée pomme de terre pointe de muscade enthält 74 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 101 kcal pro 100 g über 254 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Purée pomme de terre pointe de muscade von Monoprix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pro 100 g
1,7 gProtein
11 gKohlenhydrate
2,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 74 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 1,7 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 29 %74kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,6 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,4 g)
  • Fett2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
  • Natrium240 mgüber dem Median für Gemüse (Median 224 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Monoprix
Barcode
3350030221003
Kategorie
Kartoffelpüree
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3350030221003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Purée pomme de terre pointe de muscade?

100 g Purée pomme de terre pointe de muscade haben 74 kcal.

Wie viel Protein hat Purée pomme de terre pointe de muscade?

Purée pomme de terre pointe de muscade enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée pomme de terre pointe de muscade?

Purée pomme de terre pointe de muscade hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée pomme de terre pointe de muscade?

Purée pomme de terre pointe de muscade enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Purée pomme de terre pointe de muscade?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.