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Purée aux épinards

Verpacktes Produkt Gemüse Colruyt

Purée aux épinards enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) liefert etwa 225 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

90kcal pro 100 g
2,5 gProtein
13 gKohlenhydrate
2,8 gFett
225kcal in Serving, 250.0 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 90 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Protein L 2,5 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 29 %90kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Fett2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
  • Natrium272 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 202 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Colruyt
Barcode
5400141751390
Portion laut Etikett
250.0 g
Kategorie
Mischung von Gemüsemais
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

59,4 % pomme de terre, 30 % épinard, crème (LAIT), beurre (LAIT), sel, arôme naturel (CÉLERI), poivre noir, noix muscade.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelRahmButterSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400141751390. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Purée aux épinards?

100 g Purée aux épinards haben 90 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): etwa 225 kcal.

Wie viel Protein hat Purée aux épinards?

Purée aux épinards enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 250.0 g (250 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée aux épinards?

Purée aux épinards hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée aux épinards?

Purée aux épinards enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Purée aux épinards?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.