Wie viele Kalorien hat Purè con patate zucca e carote?

100 g Purè con patate zucca e carote haben 49 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 172 kcal.

Wie viel Protein hat Purè con patate zucca e carote?

Purè con patate zucca e carote enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purè con patate zucca e carote?

Purè con patate zucca e carote hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purè con patate zucca e carote?

Purè con patate zucca e carote enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Purè con patate zucca e carote?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purè con patate zucca e carote

Verpacktes Produkt Gemüse Bio

Purè con patate zucca e carote enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 172 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 101 kcal pro 100 g über 254 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pro 100 g

1,2 gProtein

9,6 gKohlenhydrate

0,3 gFett

172kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,6 g	3 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	1,2 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,6 g)
Zucker4,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
Natrium164 mgunter dem Median für Gemüse (Median 224 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bio
Barcode: 8002330016951
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Kartoffelpüree
Verpackung: Plastic,Paper,en:other-plastics,en:pp-polypropylene,da:pap-21
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Verdure 78% (patate 43%, zucca 20%, carote 14%, cipolle), acqua, zucchero di canna, sale, zenzero, pepe

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Kartoffel Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fix-Püree Knorr	50	1,5 g	9 g	1 g
Kartoffel Snack Orientalisch Pfanni	57	1,5 g	11 g	0,8 g
Kartoffel Snack Paprika Pfanni	58	1,5 g	11 g	0,7 g
Perfect Mash Classic Idahoan	59	1,4 g	11 g	0,8 g
Kartoffelpüree Harvest Basket	59	2 g	11,1 g	0,5 g
Puré de Batata Continente	59	1,3 g	11 g	0,8 g
Le Gusto, Kartoffelpürree Le Gusto	59	2 g	11 g	0,5 g
Purée de pommes de terre et carotte Monoprix	59	1,6 g	6,5 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002330016951. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.