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Punajuuripyörykät

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Apetit

Punajuuripyörykät enthält 198 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 317 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Punajuuripyörykät von Apetit, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pro 100 g
7,4 gProtein
9,2 gKohlenhydrate
14 gFett
317kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 198 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,2 g 3 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 5,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,4 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 65 %198kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker5,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett14 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Apetit
Barcode
6430104965747
Menge
320 g
Portion laut Etikett
160 g
Kategorie
kasvispyörykät
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Punajuuri 53 % (Suomi), esipaistettu sipuli (sipuli, rapsi - ja auringonkukkaöljy), rapsiöljy, vesi, herneproteiini, kurpitsansiemen 4 %, sitruunamehu, kookosöljy, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, paahdettu pellavansiemenrouhe 2 %, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, mustapippuri.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)KokosölZuckerSalzZwiebelnSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6430104965747. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Punajuuripyörykät?

100 g Punajuuripyörykät haben 198 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 317 kcal.

Wie viel Protein hat Punajuuripyörykät?

Punajuuripyörykät enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,8 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Punajuuripyörykät?

Punajuuripyörykät hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Punajuuripyörykät?

Punajuuripyörykät enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Punajuuripyörykät?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.