Wie viele Kalorien hat Pumpkin soup?

100 g Pumpkin soup haben 28 kcal. Serving, 1 serving, 420 g (420 g): etwa 118 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin soup?

Pumpkin soup enthält 0,76 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 1 serving, 420 g (420 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 0,78 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin soup?

Pumpkin soup hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pumpkin soup?

Pumpkin soup enthält 0,43 g Fett pro 100 g, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pumpkin soup?

100 g enthalten 234 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pumpkin soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen La Zuppa

Pumpkin soup enthält 28 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 420 g (420 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 38 kcal pro 100 g über 66 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

28kcal pro 100 g

0,76 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

0,43 gFett

118kcal in Serving, 1 serving, 420 g (420 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	28,1 kcal
Fett gesamt L	0,43 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,24 g	1 %
Natrium L	234 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Protein L	0,76 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,76 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,78 g)
Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Fett0,43 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,24 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium234 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 260 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: La Zuppa
Barcode: 9300637503006
Menge: 420g
Portion laut Etikett: 1 serving (420 g)
Kategorie: Kürbissuppen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vegetables (51%) (Pumpkin (34%), Potato, Onion, Cabbage, Carrot, White Bean, Green Pea), Water, Salt. MAY CONTAIN EGG, FISH, SOY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Kartoffel Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Delisoup Délice de Potiron Liebig	28	0,7 g	4,2 g	0,7 g
Soupe de potiron Delhaize	28	0,7 g	2,3 g	1,6 g
Pompoen Oma's Soep	27	0,52 g	5,7 g	1,1 g
Butterfly soupe potiron Butterfly	27	0,8 g	4,3 g	0,7 g
Kookpakket voor het maken van verse pompoensoep AlbertHeijn	30	0,4 g	2,9 g	1,7 g
Soupe de potiron et pointe de châtaigne La Vie Claire	30	1,4 g	4,5 g	0,5 g
Unox Biologische pompoen soep Unox	30	0,8 g	6,1 g	0,5 g
Soupe potiron carottes vermicelles Liebig	30	0,8 g	5,3 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300637503006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.