Wie viele Kalorien hat Pumkin spice mixed nuts?

100 g Pumkin spice mixed nuts haben 567 kcal.

Ist Pumkin spice mixed nuts proteinreich?

Pumkin spice mixed nuts enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumkin spice mixed nuts?

Pumkin spice mixed nuts hat 36,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pumkin spice mixed nuts?

Pumkin spice mixed nuts enthält 43,3 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pumkin spice mixed nuts?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pumkin spice mixed nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Good Sense

Pumkin spice mixed nuts enthält 567 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

567kcal pro 100 g

13,3 gProtein

36,7 gKohlenhydrate

43,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	567 kcal
Fett gesamt L	43,3 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	36,7 g	13 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	20 g
Protein L	13,3 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker20 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett43,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Good Sense
Barcode: 0030243861236
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pumpkin Seeds Sprouts	567	30 g	10 g	50 g
Nut & Caramel Trail Mix Girl Scouts	567	16,7 g	40 g	40 g
Nutty Choco Crunch Mix Nice	567	13,3 g	50 g	33,3 g
Shelled Hemp Seeds Trader Joe’s	567	33,3 g	6,7 g	46,7 g
Hemp Seed Dunya Harvest	567	26,7 g	30 g	36,7 g
Hazelnut & Almond Tiffins Dunnes Stores	567	6,9 g	46,7 g	37,8 g
Hemp+ Chia & Flax Seed Mixture MANITOBA HARVEST	567	26,7 g	20 g	43,3 g
Roasted Salted Mixed Nuts Snak Club	567	20 g	23,3 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0030243861236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Februar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.