Wie viele Kalorien hat Puffs White Cheddar?

100 g Puffs White Cheddar haben 540 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat Puffs White Cheddar?

Puffs White Cheddar enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 50 g (50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Puffs White Cheddar?

Puffs White Cheddar hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Puffs White Cheddar?

Puffs White Cheddar enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Puffs White Cheddar?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Puffs White Cheddar

Verpacktes Produkt Milch und Eier FRANKIE'S ORGANIC

Puffs White Cheddar enthält 540 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 396 kcal pro 100 g über 1.225 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

540kcal pro 100 g

8 gProtein

56 gKohlenhydrate

26 gFett

270kcal in Serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	540 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Eisen L	0,6 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Zucker6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Fett26 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 32,1 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21 g)
Natrium640 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 706 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: FRANKIE'S ORGANIC
Barcode: 0063517231794
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 1 serving (50 g)
Kategorie: Cheddar
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soufflés biologiques (semoule de maïs biologique, farine de riz brun biologique, farine de quinoa blanc germé biologique, farine de riz brun germé biologique), huile de tournesol biologique, assaisonnement de cheddar blanc biologique (fromage cheddar biologique [(lait biologique, cultures, sel, enzymes), phosphate disodique], lactosérum biologique, lait de beurre biologique, sel de mer, arôme naturel, lait écrémé biologique, arôme biologique). Contient: Lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Reis Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mild cheddar cheese Cubes Whole Foods Market	550	35 g	5 g	45 g
Cheddar mild yellow cheese Dietz & Watson	524	28,6 g	4,8 g	42,9 g
Cheddar cheese Compliments	500	6 g	62 g	26 g
cheddar jalapeño cheddar	500	5 g	60 g	25 g
Pizza Party Potato Chips Trader Joe's	500	7,1 g	60,7 g	25 g
Organic Cheddar THE ORGANIC MILK CO.	496	25,4 g	4,8 g	33 g
Cheddar cheese flavored popcorn Better Made	607	7,1 g	46,4 g	46,4 g
Popped Cheese Cheddar Cheese Pop	611	37 g	0 g	51 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0063517231794. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.