Puffballs
Verpacktes Produkt Fleisch IKEA
Puffballs enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 460 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 199 kcal pro 100 g über 1.806 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 230 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Natrium L | 629 mg | 27 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,9 g | 4 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 18 %
- Fett 68 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
- Zucker1,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
- Fett17 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 9,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
- Natrium629 mgüber dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- IKEA
- Barcode
- 7315122017083
- Portion laut Etikett
- 200 g
- Kategorie
- Fleischanaloge
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 100% vegi sticks M-Classic | 230 | 7 g | 17 g | 14 g |
| Veggie Rondo Garden Gourmet | 230 | 10 g | 18 g | 12 g |
| 100% Vegi Escalope MClassic | 230 | 7 g | 17 g | 14 g |
| Végé hachés Tex mex Wheaty | 230 | 27,4 g | 7,3 g | 9,3 g |
| Next Level Burger Chicken Style Next Level Meat | 230 | 11,3 g | 10,5 g | 15,3 g |
| Vegane Leberwurst Veganz | 230 | 2,5 g | 15 g | 17 g |
| 2 Meat Free Burgers Meatless Farm | 230 | 17,1 g | 5,3 g | 14,8 g |
| Vegetarian Southern Fried Burger Quorn | 230 | 14,6 g | 18,8 g | 9,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Puffballs?
100 g Puffballs haben 230 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 460 kcal.
Wie viel Protein hat Puffballs?
Puffballs enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,8 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Puffballs?
Puffballs hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Puffballs?
Puffballs enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Puffballs?
100 g enthalten 629 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7315122017083. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.