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Ψωμί του τοστ

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Κατσέλης

Ψωμί του τοστ enthält 276 kcal pro 100 g. Serving, 1 feta, 31.25 g (31,3 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ψωμί του τοστ von Κατσέλης, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
276kcal pro 100 g
10 gProtein
40 gKohlenhydrate
7 gFett
86kcal in Serving, 1 feta, 31.25 g (31,3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 276 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 6,5 g 23 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 3,4 g 7 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 24 %276kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Zucker4,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
  • Fett7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
  • Natrium433 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Κατσέλης
Barcode
5201673006978
Menge
500g
Portion laut Etikett
1 feta (31.25 g)
Kategorie
Geschnittenes Brot
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour (45%), water, yeast, sunflower seed (3,5%), vegetable oils (rapeseed oil, palm oil), sugar, oat flakes (1,5%), barley flakes (1,5%), wheat gluten, linseed (2%), salt, vinegar, fava flour, grains of cereals 0,6% (wheat, rye, barley, oat), maize flakes (0,5%), millet (0,4%), poppy seed (0,3%), black sesame (0.3%), acidity regulators (sodium acetate, calcium lactate, lactic acid), preservatives (calcium propionate, sorbic acid), emulsifiers: (mono-and diglycerides of fatty acids, sodium stearoyl-2-actylate, flours treatment agent: ascorbic acid. Topping: sesame. The product may contain traces of milk and egg.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerHaferSalzEssigRaps (Rübsenöl)Palmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5201673006978. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ψωμί του τοστ?

100 g Ψωμί του τοστ haben 276 kcal. Serving, 1 feta, 31.25 g (31,3 g): etwa 86 kcal.

Ist Ψωμί του τοστ proteinreich?

Ψωμί του τοστ enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 1 feta, 31.25 g (31,3 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ψωμί του τοστ?

Ψωμί του τοστ hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ψωμί του τοστ?

Ψωμί του τοστ enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ψωμί του τοστ?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.