Wie viel Protein hat Pruneaux?

Pruneaux enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pruneaux?

Pruneaux hat 52,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 37,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pruneaux?

Pruneaux enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pruneaux?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pruneaux

Verpacktes Produkt Getränke Pronatura

Pruneaux enthält 244 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (240 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

244kcal pro 100 g

2,4 gProtein

52,3 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	244 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,3 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	37,9 g
Protein L	2,4 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,4 güber dem Median für Getränke (Median 2,2 g)
Zucker37,9 güber dem Median für Getränke (Median 36,5 g)
Fett0,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
Natrium40 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,98 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pronatura
Barcode: 3760074477432
Menge: 500 g
Kategorie: Pflaumen, getrocknet
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Prugne Secche Pam & Panorama	244	1,5 g	55,3 g	0,3 g
Pruneaux gros dénoyautés Bonner	244	1,5 g	55,3 g	0,3 g
Vive le pruneau Noberasco	244	1,5 g	55,3 g	0,3 g
Prugne Denocciolate SENZA CONSERVANTI Bennet	244	1,5 g	55 g	0,3 g
Prugne emnet	244	1,5 g	55 g	0,3 g
Dried California Prunes Pitted Member’s Mark	244	2,2 g	64,4 g	0 g
Prunes Sainsbury's	243	1,7 g	54,3 g	1,7 g
Soft dried pitted prunes Tesco	243	3,3 g	54,3 g	0,67 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760074477432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.