Wie viele Kalorien hat Prune séchées moelleuses?

100 g Prune séchées moelleuses haben 242 kcal.

Wie viel Protein hat Prune séchées moelleuses?

Prune séchées moelleuses enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Prune séchées moelleuses?

Prune séchées moelleuses hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 37 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Prune séchées moelleuses?

Prune séchées moelleuses enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Prune séchées moelleuses?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Prune séchées moelleuses

Verpacktes Produkt Getränke Franprix

Prune séchées moelleuses enthält 242 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (240 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

242kcal pro 100 g

1,8 gProtein

54 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	242 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	7,2 g	26 %
Zucker gesamt L	37 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,2 g)
Ballaststoffe7,2 güber dem Median für Getränke (Median 7,1 g)
Zucker37 güber dem Median für Getränke (Median 36,5 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
Protein pro 100 kcal0,74 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Franprix
Barcode: 3263851482419
Menge: 250 g
Kategorie: Pflaumen, getrocknet
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pruneaux (44-55 fruits aux 500g de France) réhydratés à d'humidité max, conservateur E200.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pruneaux Bonner	242	1,4 g	55 g	0,5 g
Trockenpflaumen Clarkys	242	2,4 g	51,8 g	0,1 g
Prunes Sainsbury's	242	1,7 g	54,3 g	0,5 g
Soft Pflaumen ener Bio	243	2,1 g	54 g	0,5 g
Pflaumen getrocknet und entsteint Maryland	243	2,4 g	54 g	0,5 g
tTrockenpflaumen Chef	243	2,4 g	54,4 g	0,2 g
Prugne secche denocciolate Despar	243	2,2 g	54 g	0 g
Soft Pflaumen Ener Bio	243	2,1 g	54 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3263851482419. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.