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Proteinsalat Egg&Edamame

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bakehuset

Proteinsalat Egg&Edamame enthält 137 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (150 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

137kcal pro 100 g
7,9 gProtein
6,6 gKohlenhydrate
8,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,6 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,1 g
Zugesetzter Zucker L 2,6 g 5 %
Protein L 7,9 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 56 %137kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker5,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett8,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium240 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Bakehuset
Barcode
7041614024986
Menge
275 g
Kategorie
Mahlzeiten
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grønnsaker 36,0 % (savoykål, brokkoli, purre), egg 22,0 % (kokte egg fra frittgående høns), valmuefrødressing 16,0 % (rapsolje, sukker, vineddik, sennep (sennepsfrø, brandyeddik, salt, krydder), dekstrose, eggehvitepulver, valmuefrø, salt, modifisert stivelse (e1422), eggeplommepulver, krydder (hvit pepper), fortykningsmiddel (e415)), marinert kylling 13,0 % (kyllingkjøtt (12,2 %), surhetsregulerende middel (e326, e261, e331), krydder, salt, druesukker, stabilisator (e450, e451), antioksidanter (e300, e301), edamamebønner 13,0 % (grønne soyabønner).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiSalzRaps (Rübsenöl)Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7041614024986. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Proteinsalat Egg&Edamame?

100 g Proteinsalat Egg&Edamame haben 137 kcal.

Wie viel Protein hat Proteinsalat Egg&Edamame?

Proteinsalat Egg&Edamame enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Proteinsalat Egg&Edamame?

Proteinsalat Egg&Edamame hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Proteinsalat Egg&Edamame?

Proteinsalat Egg&Edamame enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Proteinsalat Egg&Edamame?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.