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Proteine de riz integrale

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Iswari

Proteine de riz integrale enthält 397 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Proteine de riz integrale von Iswari, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
397kcal pro 100 g
74,4 gProtein
8,3 gKohlenhydrate
6,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 397 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 148 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,3 g 3 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 0,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 74,4 g 149 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 76 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 15 %397kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein74,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium148 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Iswari
Barcode
5600317478810
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

INGREDIENTI 10070 BIOLOGICI: Proteine di Riso Integrale Certificato da Certiplanet PT-BlO.Od Cina Avv/so ALLERGENI: Senza glutine. Può contenere fracce a/ fruffa secca (mandorle) e sersl! dl Conservare in luogo fresco edascivr Consultare lotto di produzione/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5600317478810. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Proteine de riz integrale?

100 g Proteine de riz integrale haben 397 kcal.

Ist Proteine de riz integrale proteinreich?

Proteine de riz integrale enthält 74,4 g Protein pro 100 g (149 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Proteine de riz integrale?

Proteine de riz integrale hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Proteine de riz integrale?

Proteine de riz integrale enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Proteine de riz integrale?

100 g enthalten 148 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.