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Protein White Cheese Puffcorn

Verpacktes Produkt Milch und Eier Raco

Protein White Cheese Puffcorn enthält 494 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 247 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

494kcal pro 100 g
33 gProtein
33 gKohlenhydrate
28,8 gFett
247kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 494 kcal
Fett gesamt L 28,8 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,1 g 26 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 33 g 12 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 33 g 66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 50 %494kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein33 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Fett28,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Raco
Barcode
2851005519527
Portion laut Etikett
1 portion (50 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2851005519527. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein White Cheese Puffcorn?

100 g Protein White Cheese Puffcorn haben 494 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 247 kcal.

Ist Protein White Cheese Puffcorn proteinreich?

Protein White Cheese Puffcorn enthält 33 g Protein pro 100 g (66 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein White Cheese Puffcorn?

Protein White Cheese Puffcorn hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein White Cheese Puffcorn?

Protein White Cheese Puffcorn enthält 28,8 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein White Cheese Puffcorn?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.