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Protein Soup Tomato

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen rocka

Protein Soup Tomato enthält 366 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 165 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

366kcal pro 100 g
45 gProtein
30 gKohlenhydrate
5,8 gFett
165kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 366 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 4.200 mg 183 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 11 g
Protein L 45 g 90 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 15 %366kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein45 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker11 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett5,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium4.200 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
rocka
Barcode
4251105523000
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4251105523000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Soup Tomato?

100 g Protein Soup Tomato haben 366 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 165 kcal.

Ist Protein Soup Tomato proteinreich?

Protein Soup Tomato enthält 45 g Protein pro 100 g (90 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,3 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Soup Tomato?

Protein Soup Tomato hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Soup Tomato?

Protein Soup Tomato enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Soup Tomato?

100 g enthalten 4.200 mg Natrium, 183 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.