Wie viele Kalorien hat Protein Shake Butter Cookie Flavour?

100 g Protein Shake Butter Cookie Flavour haben 382 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 115 kcal.

Ist Protein Shake Butter Cookie Flavour proteinreich?

Protein Shake Butter Cookie Flavour enthält 72 g Protein pro 100 g (144 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 77 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Shake Butter Cookie Flavour?

Protein Shake Butter Cookie Flavour hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Shake Butter Cookie Flavour?

Protein Shake Butter Cookie Flavour enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Shake Butter Cookie Flavour?

100 g enthalten 1.338 mg Natrium, 58 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Shake Butter Cookie Flavour

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts rocka

Protein Shake Butter Cookie Flavour enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

382kcal pro 100 g

72 gProtein

7,9 gKohlenhydrate

5,8 gFett

115kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	382 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	1.338 mg	58 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,9 g	3 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Protein L	72 g	144 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 77 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein72 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett5,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium1.338 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal18,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: rocka
Barcode: 4251105524762
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter & Chocolate Chip Cookie Mix Reese's	382	5,9 g	82,4 g	6,6 g
Protein Cookie Dough Cookies And Cream Adonis	382	43,4 g	27 g	10,8 g
Master Blend Plant - Based Protein Powder, Chocolate Om	382	61,8 g	11,8 g	7,4 g
Sweet Chili Straws Optavia ascend	382	45,5 g	25,5 g	10,9 g
Castella Cake Ana	382	5,9 g	52,9 g	17,6 g
Cookies & Caramel Protein Bar Barebells	382	36,4 g	38,2 g	13,3 g
Peach Upside Down Cake Oats Over Night	382	26,3 g	55,3 g	7,9 g
Chocolate Nutter Butter Ghost	382	58,4 g	20,2 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4251105524762. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.