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Protein Riegel

Verpacktes Produkt Snacks Aldi Sports

Protein Riegel enthält 304 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Riegel von Aldi Sports, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
304kcal pro 100 g
30 gProtein
25 gKohlenhydrate
9,1 gFett
137kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 304 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,6 g 23 %
Natrium L 116 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 16 g 57 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 25 g 50 %
Protein L 30 g 60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 27 %304kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
  • Fett9,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium116 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aldi Sports
Barcode
4061463697103
Menge
45 g
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Proteinriegel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MILCHEIWEISS (CALCIUM-?, DEXTROSE), SüSSUNGSMITTEL (SORBIT, MALTIT), FEUCHTHALTEMITtel, SOJAPROTEINISOLAT, ERDNÜSSE, KAKAOMASSE, FETTARMES KAKAO?

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061463697103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Riegel?

100 g Protein Riegel haben 304 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 137 kcal.

Ist Protein Riegel proteinreich?

Protein Riegel enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Riegel?

Protein Riegel hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Riegel?

Protein Riegel enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Riegel?

100 g enthalten 116 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.