Wie viele Kalorien hat Protein puffs - mighty cheddar?

100 g Protein puffs - mighty cheddar haben 388 kcal. Serving, 1.0 serving, 22.0 g (22 g): etwa 85 kcal.

Ist Protein puffs - mighty cheddar proteinreich?

Protein puffs - mighty cheddar enthält 72,7 g Protein pro 100 g (145 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1.0 serving, 22.0 g (22 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein puffs - mighty cheddar?

Protein puffs - mighty cheddar hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein puffs - mighty cheddar?

Protein puffs - mighty cheddar enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein puffs - mighty cheddar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (303 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein puffs - mighty cheddar?

100 g enthalten 373 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein puffs - mighty cheddar

Verpacktes Produkt Snacks Protein puffs

Protein puffs - mighty cheddar enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 serving, 22.0 g (22 g) liefert etwa 85 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 303 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pro 100 g

72,7 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

9,1 gFett

85kcal in Serving, 1.0 serving, 22.0 g (22 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	388 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	373 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,1 g
Protein L	72,7 g	145 %
Vitamin E L	45,5 mg	303 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein72,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Zucker4,1 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett9,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium373 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal18,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Protein puffs
Barcode: 9354914000009
Menge: 43g
Portion laut Etikett: 1.0 serving (22.0 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Neulas artesanas Mundo Barquillo	388	7,3 g	82,9 g	3 g
Layered Protein Bar Choc Raspberry greenback	388	21 g	33,2 g	15 g
Pine Tree Shoot Rice Chips Hangyeryeong Wellbeing	388	7,5 g	87,5 g	0,92 g
Slim Pop Palomitas	388	10 g	60 g	12 g
Sea Salt Crunchy Chickpeas Brave	388	20,4 g	45 g	10,7 g
BBQ Veggie Crisps Peakapop	388	21,2 g	49,4 g	12,3 g
Snack Mirtillo Buoni per Natura con Farro Germinal	388	20 g	64 g	11,2 g
Salted Wheat Pretzel Sticks Snackrite	388	9,6 g	76,8 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9354914000009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.