DE

Protein Powder

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Only Whey

Protein Powder enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 30 g (30 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Powder von Only Whey, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal pro 100 g
74,9 gProtein
7,8 gKohlenhydrate
6,2 gFett
117kcal in Serving, 1 scoop, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 391 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 0,57 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,8 g 3 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 6,8 g
Protein L 74,9 g 150 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 77 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 14 %391kcal / 100 g
  • Protein 77 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein74,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker6,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium0,57 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal19,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Only Whey
Barcode
8425252162610
Portion laut Etikett
1 scoop (30 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Эскимо пломбир с кокосовой стружкой Вкусвилл 391 4,6 g 25,9 g 29,9 g
Scimix protien Scimx 391 73,3 g 8 g 6,9 g
High Protein Puffs Cocoa coles 391 32,2 g 55,6 g 2,9 g
Soft Bar Chock Dream Gaam 391 35,6 g 28,9 g 16,4 g
Pocket Square - Avelã e Cacau Incríbel 391 8,9 g 55,6 g 13,3 g
Cano Biscuiterie JL Bruchard 391 5,6 g 62,2 g 13,3 g
佐賀海苔 サン海苔 391 38,7 g 29,8 g 12,9 g
Scaldatelli - taralli BuonSalento 391 8,6 g 44,9 g 18,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8425252162610. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Powder?

100 g Protein Powder haben 391 kcal. Serving, 1 scoop, 30 g (30 g): etwa 117 kcal.

Ist Protein Powder proteinreich?

Protein Powder enthält 74,9 g Protein pro 100 g (150 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,5 g in Serving, 1 scoop, 30 g (30 g). Etwa 77 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Powder?

Protein Powder hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Powder?

Protein Powder enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Powder?

100 g enthalten 0,57 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.