Wie viele Kalorien hat 佐賀海苔?

100 g 佐賀海苔 haben 391 kcal. Serving, 12.4 g (12,4 g): etwa 48 kcal.

Ist 佐賀海苔 proteinreich?

佐賀海苔 enthält 38,7 g Protein pro 100 g (77 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 12.4 g (12,4 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 佐賀海苔?

佐賀海苔 hat 29,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 佐賀海苔?

佐賀海苔 enthält 12,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 佐賀海苔?

100 g enthalten 2.887 mg Natrium, 126 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

佐賀海苔

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel サン海苔

佐賀海苔 enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 12.4 g (12,4 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 30 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

391kcal pro 100 g

38,7 gProtein

29,8 gKohlenhydrate

12,9 gFett

48kcal in Serving, 12.4 g (12,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	391 kcal
Fett gesamt L	12,9 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.887 mg	126 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,8 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	38,7 g	77 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein38,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett12,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium2.887 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: サン海苔
Barcode: 4901873189808
Portion laut Etikett: 12.4 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Shadow Blossom Hofkaserei Kraus	391	27 g	1,4 g	31,3 g
Cano Biscuiterie JL Bruchard	391	5,6 g	62,2 g	13,3 g
Pocket Square - Avelã e Cacau Incríbel	391	8,9 g	55,6 g	13,3 g
Soft Bar Chock Dream Gaam	391	35,6 g	28,9 g	16,4 g
High Protein Puffs Cocoa coles	391	32,2 g	55,6 g	2,9 g
Scimix protien Scimx	391	73,3 g	8 g	6,9 g
Эскимо пломбир с кокосовой стружкой Вкусвилл	391	4,6 g	25,9 g	29,9 g
Protein Powder Only Whey	391	74,9 g	7,8 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901873189808. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.