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Protein Porridge Apple & Cinnamon

Verpacktes Produkt Obst One Day More

Protein Porridge Apple & Cinnamon enthält 372 kcal pro 100 g. Serving, 65.0 g (65 g) liefert etwa 242 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Porridge Apple & Cinnamon von One Day More, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pro 100 g
21 gProtein
55,5 gKohlenhydrate
5,5 gFett
242kcal in Serving, 65.0 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 372 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 55,5 g 20 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 14,6 g
Protein L 21 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 14 %372kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker14,6 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett5,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
One Day More
Barcode
5905108802417
Portion laut Etikett
65.0 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5905108802417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Porridge Apple & Cinnamon?

100 g Protein Porridge Apple & Cinnamon haben 372 kcal. Serving, 65.0 g (65 g): etwa 242 kcal.

Ist Protein Porridge Apple & Cinnamon proteinreich?

Protein Porridge Apple & Cinnamon enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,7 g in Serving, 65.0 g (65 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Porridge Apple & Cinnamon?

Protein Porridge Apple & Cinnamon hat 55,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 14,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Porridge Apple & Cinnamon?

Protein Porridge Apple & Cinnamon enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.