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Protein Plum & Cranberry

Verpacktes Produkt Obst Fit

Protein Plum & Cranberry enthält 455 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 159 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

455kcal pro 100 g
22 gProtein
45 gKohlenhydrate
20 gFett
159kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 455 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 45 %
Natrium L 0,4 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 45 g 16 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 25 g
Protein L 22 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 40 %455kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker25 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium0,4 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fit
Barcode
8594002314255
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8594002314255. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Plum & Cranberry?

100 g Protein Plum & Cranberry haben 455 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 159 kcal.

Ist Protein Plum & Cranberry proteinreich?

Protein Plum & Cranberry enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Plum & Cranberry?

Protein Plum & Cranberry hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Plum & Cranberry?

Protein Plum & Cranberry enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Plum & Cranberry?

100 g enthalten 0,4 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.