Wie viele Kalorien hat Protein Peanut & Chocolate?

100 g Protein Peanut & Chocolate haben 489 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 196 kcal.

Ist Protein Peanut & Chocolate proteinreich?

Protein Peanut & Chocolate enthält 25,6 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,2 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Peanut & Chocolate?

Protein Peanut & Chocolate hat 27,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 17,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Peanut & Chocolate?

Protein Peanut & Chocolate enthält 28,3 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Peanut & Chocolate?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Peanut & Chocolate

Verpacktes Produkt Snacks Nature Valley

Protein Peanut & Chocolate enthält 489 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

489kcal pro 100 g

25,6 gProtein

27,5 gKohlenhydrate

28,3 gFett

196kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	489 kcal
Fett gesamt L	28,3 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,4 g	37 %
Natrium L	376 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,5 g	10 %
Ballaststoffe L	11 g	39 %
Zucker gesamt L	17,2 g
Zugesetzter Zucker L	11,8 g	24 %
Protein L	25,6 g	51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25,6 gunter dem Median für Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe11 güber dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Zucker17,2 güber dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
Fett28,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren7,4 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium376 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nature Valley
Barcode: 8410076610416
Menge: 160 g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Proteinriegel
Verpackung: Box,de:product
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Geröstete Erdnüsse (38,6%), isoliertes Sojaprotein, Oligofruktose, Glukosesirup, pflanzliche Öle und Fette (Palme, Shea, Sonnenblume, Raps), Zucker, Schokoladen-Stückchen (4%) (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator (Lecithine (Soja)), Maltodextrin, Erdnussbutter (1,9%), fettarmes Kakaopulver, Tapiokastärke, Fruktose, Laktose (Milch), Feuchthaltemittel (Glycerin), Emulgatoren (Lecithine (Soja)), Speisesalz, natürliche Aromen (Milch), Stabilisator (Calciumcarbonate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Glucosesirup Zucker Kakaobutter Salz Palmöl Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Chocolate Lärabar	489	26,7 g	37,8 g	26,7 g
Erdnuss Protein Riegel ALDI SPORTS	489	21 g	29 g	34 g
Chocolat blanc siken	489	7 g	59 g	24 g
Erdnuss-Riegel Schoko-Kokos-Crispies Eurospar	489	26 g	33 g	27 g
Peanut Protein Bar Aldi Sports	489	21 g	29 g	34 g
Protein bar Oat laws	489	21 g	36 g	28 g
Protein Peanut & Chocolate Nature Valley	489	25,6 g	27,5 g	28,3 g
Nature Valley Protein Salted Caramel Dark Chocolate Nature Valley	489	25 g	39 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410076610416. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.