Wie viele Kalorien hat Peanut Protein Bar?

100 g Peanut Protein Bar haben 489 kcal. Serving, 46 g (46 g): etwa 225 kcal.

Ist Peanut Protein Bar proteinreich?

Peanut Protein Bar enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,7 g in Serving, 46 g (46 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Protein Bar?

Peanut Protein Bar hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Protein Bar?

Peanut Protein Bar enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Protein Bar?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Protein Bar

Verpacktes Produkt Snacks Aldi Sports

Peanut Protein Bar enthält 489 kcal pro 100 g. Serving, 46 g (46 g) liefert etwa 225 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

489kcal pro 100 g

21 gProtein

29 gKohlenhydrate

34 gFett

225kcal in Serving, 46 g (46 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	489 kcal
Fett gesamt L	34 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,2 g	36 %
Natrium L	68 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe8,4 güber dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Zucker3,4 gunter dem Median für Snacks (Median 5,7 g)
Fett34 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren7,2 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
Natrium68 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi Sports
Barcode: 4070757160452
Menge: 46
Portion laut Etikett: 46 g
Kategorie: Proteinriegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Arachides, édulcorant (sirop de maltitol), amandes, isolat de protéines de soja, pâte de cacao', édulcorant (maltitol), oligofructose, beurre de cacau cacao en poudre, amidon de tapioca, arôme naturel de cacao avec autres aromes naturels, humectant (glycerol), arôme naturel, arôme naturel de vanille, émulsifiant (lecithines (soja)).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Chocolate Lärabar	489	26,7 g	37,8 g	26,7 g
Erdnuss Protein Riegel ALDI SPORTS	489	21 g	29 g	34 g
Chocolat blanc siken	489	7 g	59 g	24 g
Erdnuss-Riegel Schoko-Kokos-Crispies Eurospar	489	26 g	33 g	27 g
Protein bar Oat laws	489	21 g	36 g	28 g
Protein Peanut & Chocolate Nature Valley	489	25,6 g	27,5 g	28,3 g
Nature Valley Protein Salted Caramel Dark Chocolate Nature Valley	489	25 g	39 g	29 g
Protein Peanut & Chocolate Nature Valley	489	25,6 g	27,5 g	28,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4070757160452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.