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Protein Peanut, Chocolate & Berries

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Nature Valley

Protein Peanut, Chocolate & Berries enthält 471 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (504 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Peanut, Chocolate & Berries von Nature Valley, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
471kcal pro 100 g
26 gProtein
28 gKohlenhydrate
25,5 gFett
188kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 471 kcal
Fett gesamt L 25,5 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Natrium L 390 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 28 g 10 %
Ballaststoffe L 12,5 g 45 %
Zucker gesamt L 20,8 g
Protein L 26 g 52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 52 %471kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 14,7 g)
  • Ballaststoffe12,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
  • Zucker20,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 21 g)
  • Fett25,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 32 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
  • Natrium390 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nature Valley
Barcode
8410076901125
Menge
160 g (4 x 40 g)
Portion laut Etikett
1 portion (40 g)
Kategorie
Mutternstäbe
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410076901125. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Peanut, Chocolate & Berries?

100 g Protein Peanut, Chocolate & Berries haben 471 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 188 kcal.

Ist Protein Peanut, Chocolate & Berries proteinreich?

Protein Peanut, Chocolate & Berries enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 14,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Peanut, Chocolate & Berries?

Protein Peanut, Chocolate & Berries hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 20,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Peanut, Chocolate & Berries?

Protein Peanut, Chocolate & Berries enthält 25,5 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Peanut, Chocolate & Berries?

100 g enthalten 390 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.