Wie viele Kalorien hat Protein Pannekaker?

100 g Protein Pannekaker haben 350 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 350 kcal.

Ist Protein Pannekaker proteinreich?

Protein Pannekaker enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Pannekaker?

Protein Pannekaker hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Pannekaker?

Protein Pannekaker enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Pannekaker?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Pannekaker

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Synnøve

Protein Pannekaker enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (347 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

23 gProtein

56 gKohlenhydrate

2,7 gFett

350kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,3 g)
Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,5 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,7 g)
Natrium236 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 336 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Synnøve
Barcode: 7034280009975
Menge: 400 gram
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Backmischungen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hvetemel, hvetegluten, myseprotein (melk), hevemiddel (natrium bikarbonat), salt, aroma (etylvanillin), søtningsmiddel (sukralose).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Preparato per torta soffice Molino Rossetto	349	6,1 g	80,1 g	0,5 g
Preparato per Pan di Spagna Molino Rossetto	349	1 g	43,7 g	19 g
Preparato per crostata Bio Molino Rossetto	352	8,7 g	77,8 g	0,7 g
Preparato per PANE ALLA SEGALE Molino Rossetto	353	11,5 g	66,2 g	3,4 g
Bramat 5-Kornbrød Bramat	353	12 g	54 g	8,1 g
mix voor Volkorenbrood met gist Voogd Meelhandel BV	347	16,6 g	58,6 g	2,7 g
Gekeimte Dinkel-Brotbackmischung Bio Bleibwacker	347	14 g	60 g	3,1 g
Preparato per pane Molino Rossetto	347	12,6 g	69,4 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7034280009975. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PROTEIN PANNEKAKER". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.