Wie viele Kalorien hat Protein Muesli?

100 g Protein Muesli haben 384 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 96 kcal.

Ist Protein Muesli proteinreich?

Protein Muesli enthält 46 g Protein pro 100 g (92 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,5 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Muesli?

Protein Muesli hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Muesli?

Protein Muesli enthält 12,8 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Muesli?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Star Nutrition

Protein Muesli enthält 384 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 96 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

384kcal pro 100 g

46 gProtein

16 gKohlenhydrate

12,8 gFett

96kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	384 kcal
Fett gesamt L	12,8 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	124 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	46 g	92 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein46 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe3,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker3,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett12,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium124 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Star Nutrition
Barcode: 7340028807247
Menge: 375g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: skafferi
Verpackung: sv:plast
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Röda Bär: SOJAFLAKES (55 %), SOJAKRISP (38 %) (SOJAPROTEIN, rissemolina, SOJAMJÖL, salt), jordgubbsbitar (2 %), körsbärsbitar (2 %), quinoapuffar (2 %), dextrin, inulin, arom, färgämne (betanin), sötningsmedel (sukralos).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7340028807247. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.